Comment aider les personnes aînées à demeurer actives et en santé le plus longtemps possible? C’est à cette question que souhaitent répondre Éric Gagnon et Lydi-Anne Vézina-Im, chercheurs à VITAM – Centre de recherche en santé durable qui ont obtenu un financement de 20 000 $ octroyé par la Chaire de recherche en santé durable pour réaliser une étude portant sur le projet Bouger, c’est rajeunir de l’intérieur.
Déployé dans les 18 municipalités de la Municipalité régionale de comté (MRC) de Portneuf, le projet Bouger, c’est rajeunir de l’intérieur propose des activités physiques simples, ludiques et adaptées aux réalités des personnes aînées. Au-delà des bienfaits sur la santé physique, l’initiative vise également à briser l’isolement social et à favoriser la création de nouveaux liens d’amitié au sein de la communauté.
Réalisée en partenariat avec la Table de concertation des aînés de Portneuf, l’étude évaluera l’implantation du projet dans les différents milieux fréquentés par les personnes aînées ainsi que ses retombées sur leur qualité de vie. Les résultats permettront de documenter les bénéfices de cette approche et pourraient soutenir son déploiement dans d’autres régions du Québec.
